Subscribers

82k

Views

17 · 0 favorites

Copies

0 · 0 players

For sale

0

Next collection, Winter 2026: Common

At 100k subscribers, it becomes Uncommon in the following collections.

Subscribe to the channel to push it up in the next collections!

به کانال ثمین یوگا خوش اومدی🧡 اینجا می‌تونی یوگا رو تو خانه، به زبان فارسی و قدم ‌به ‌قدم تمرین کنی؛ چه تازه می‌خوای یوگا رو شروع کنی، چه سال‌هاست روی مت تمرین می‌کنی. اینجا با آموزش‌ها و تمرین‌های متنوعی همراهی: ✨ یوگا در خانه و یوگا برای مبتدیان ✨ وینیاسا یوگا و تمرین‌های روزانه ✨ یوگا برای انعطاف‌پذیری، قدرت و تعادل ✨ مدیتیشن فارسی و مدیتیشن هدایت‌شده ✨ تمرین‌های تنفسی و پرانایاما ✨ آموزش آساناها و الاینمنت صحیح ✨ آناتومی و اصول ایمنی در تمرین ✨ آرام‌سازی، ذهن‌آگاهی و کاهش استرس ✨ آموزش‌های تخصصی برای مربیان و علاقه‌مندان به یوگا ثمین از سال ۲۰۰۹ به‌ صورت جدی مسیر یوگا رو شروع کرده و سال‌هاست در زمینه آموزش یوگا و تربیت مربی یوگا فعالیت داره. بنیان‌گذار SaminYogaPlus و مدرس دوره‌های بین‌المللی مربیگری یوگاست. ✨ دوره مربیگری بین‌المللی ۲۰۰ ساعته یوگا https://www.saminyogaplus.com/pages/hum-yoga ✨ کلاس‌ها و عضویت Samin Yoga Plus https://www.saminyogaplus.com Samin Yoga | Persian Yoga | Yoga in Farsi | آموزش یوگا به فارسی | یوگا در خانه | یوگا برای مبتدیان | مدیتیشن فارسی