ผู้ติดตาม

11M

ยอดวิว

4 · รายการโปรด 0

จำนวนใบ

0 · ผู้เล่น 0 คน

กำลังขาย

0

คอลเลกชันถัดไป ฤดูหนาว 2026: หายากสุดขีด

เมื่อมีผู้ติดตาม 50M คน จะเป็น ตำนาน ในคอลเลกชันถัดๆ ไป

กดติดตามช่อง เพื่อให้การ์ดนี้ขึ้นระดับในคอลเลกชันถัดไป!

Super happy to be your online training buddy! ♡ free fitness videos in real time ♡ free workout schedules every 2nd Sunday on my Instagram (pamela_rf). Different versions: Lose Weight, 30min per day, etc. ♡ 12 different workout plans in my Pam App: https://www.pam-app.de/app ♡ have a look at the YouTube Playlists to filter the workouts depending on your level! all links / Impressum: www.pamelareif.com