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Bienvenue sur la chaîne de Lucile Woodward Faites vous du bien, sans vous faire de mal. Lucile Woodward est coach sportif diplômée d’état depuis 2008 et coache depuis 15 ans des centaines de milliers de personnes au bien manger, au sport régulier, à une discipline de vie et à un mental fort. Prévention santé et longévité par le sport et l’alimentation équilibrée, longévité, anti blessure, perte de poids, préparation physique pour sportifs du quotidien. Rejoignez une communauté extraordinaire, bienveillante et motivante. Faites du sport régulièrement, chez vous ou en pleine nature. Relevez les défis sportifs qui vous correspondent. Vivez !! -------------------------- Abonnez-vous à la chaîne Youtube et laissez vos commentaires, on y répond presque toujours ! Rejoignez l'application Lucile Woodward pour du coaching sportif, mental, alimentation au quotidien, sur le long terme : https://lucilewoodward.com/abonnements/