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🍎 Mantieniti Giovane a Tavola con La Scienza 🧬 Ciao a tutti, Supereroi della Salute! 💪 Benvenuti nel mio mondo, dove la salute e la longevità iniziano a tavola! In questo canale, sfateremo insieme i miti e prenderemo il controllo della nostra salute attraverso il cibo! Sono Lucia Aronica, docente di nutrigenomica 🧬, la scienza che esplora come l'alimentazione, la genetica e l'epigenetica si intrecciano per plasmare il nostro benessere. Con oltre 20 anni di ricerca nelle università più prestigiose del mondo, torno alla mia radice, alla mia Itaca, attraverso questo canale. Vi fornirò informazioni scientifiche ma in modo semplice e divertente su: Nutrigenomica 🧬 Dieta “low-carb” e chetogenica 🔥 Digiuno intermittente ⏱️ Integratori e prodotti "Approvati da Lucia" 👍 Cosa state aspettando? Cliccate su "iscriviti", attivate le notifiche con un clic sulla campanella 🔔 e condividete il canale con amici e familiari. Trasformiamo insieme la salute di migliaia di Italiani! 🇮🇹 ❤️